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おはようございます🌅今日も朝から暑いですね💦熱中症には、十分ご注意くださいませ。

みなさん、しっかり歯磨きしていますか❓

といっても、「歯磨ってどうしたらええんやろ・・・」というお声もよくお聞きしますので、簡単にポイントを書いておきますので参考にしてくださいませ。

歯に汚れがよく付着している3つの場所と基本のポイントを意識することです。

汚れが付着している場所

歯の間・歯と歯ぐきの境目・歯の咬み合わせ面

3つの基本ポイント　歯の面にしっかり当てる・軽い力で！・小刻みに！

磨き方　咬み合わせは奥から前に！・歯のカーブや裏側は縦に歯ブラシを入れましょう！